Juniortræning Sølv/Guld (SØ8)

Mødetid 13:30 (klar i hallen kl. 14) Makkerånding Vi træner at tage mundstykke ud og sætte det i igen og tømme det for vand. – Vi skal også træne at holde kontakt med sin makker mens der makkeråndes. – Finde tabt regulator – Makkerånding ved brug af...

Juniortræning Bronze (BR8)

Mødetid 12:30 (vi begynder i hallen 13:00) Øve at tage mundstykke ud og sætte det i igen og tømme det for vand. Endvidere skal færdighederne i klargøring samt efterfølgende adskillelse og skylning af udstyr repeteres. – Klargøring af udstyr i korrekt rækkefølge...

Juniortræning Bronze BR7

BR7 Masketømning Mødetid 12:30 Klargøring af flaskeudstyr i korrekt rækkefølge Tømning af maske liggende på lavt vand (kan bunde) Trykudligning med maske på, luft ud gennem næsen med maske på (vi er nu på dybere vand) Bevæge sig i flere retninger under vandet...