Dato og tid:
november 7, 2020 12:45
Juniortræning Bronze
Mødetid 12:45 da vi ikke skal hente udstyr
Brug af ABC udstyr
Lektionen skal koncentrere sig om svømmestil, ned- og uddykning samt tømning af maske.
- Tilpasning af ABC udstyr
- Udspring på benene (sakse eller samlede ben)
- Finnesvømning
- Ned- og uddykning
- Trykudligning med maske på
- Masketømning liggende på lavt vand
Turansvarlig:
Gerth Rasmussen
Seneste kommentarer